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(商品の仕様) 【対応機種】 アイフォン6s Plus iphone6 plus 5.5inch 【付属品】 アルコール洗浄布、ファイバークロス、貼付キット、ホコリ除去シール ブルーライトとは ブルーライトは、波長が380〜500nm(ナノメートル)の青色光のこと。 ヒトの目で見ることのできる光=可視光線の中でも、もっとも波長が短く、強いエネルギーを持っており、 角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。 一般に私たちが「光」と呼んでいるものは、 電磁波のうち、ヒトの目で見ることのできる可視光線のことです。 可視光線の波長は、およそ400〜800nm(ナノメートル)で、 ブルーライトは380〜500nm。400nmより短くなると紫外線、 700nmより波長が長くなると赤外線と呼ばれます。 私たちの目の角膜や水晶体は、およそ350nm〜800nmの波長を透過させますが、 それより外側の電磁波(光)は透過できません。 つまり、網膜に到達する光の中で、紫外線にもっとも近い 強いエネルギーを持つ光が、ブルーライトというわけです。 ブルーライトは、眼や身体に大きな負担をかけると言われており、 厚生労働省のガイドラインでも「1時間のデジタルディスプレイ機器の作業を行った際には、 15分程度の休憩を取る」ことが推奨されています。 ヒトの目の網膜には、光の色を感知する「錐体」と、 暗い所でも明暗を感知する「桿体」という2つの視細胞が存在します。 近年、この2種類の他にも「第3の視細胞」が発見され、 サーカディアンリズム(体内時計)をコントロールする役割を果たしていることがわかってきました。 起きたときに、太陽光(紫外線)を浴びると、目が覚めやすくなるのは、このためです。 なので、夜就寝する前には、PCやスマホは、見ない方が寝付きやすくなります。...

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